4/11の練習

ブログの更新を完全に忘れてた5回生の後藤田です。

慣れないポリクリに忙殺され、練習にあまり行けなくなるかもしれません。今週末には記録会もあるので、何とか空き時間を見つけて筋トレなり継続してやっていきたいですね。

先週の木曜日の練習メニューになりますが、

アップ、股関節ドリル、変形ダッシュ、SD50×4、SD100×2

をしました。

パート問わず多くの新入生が新歓練習に参加してくれています。悩んでる新入生の方がいればぜひ一度見に来てください！