大会が無くなってしまったそうで、少し萎えつつも練習開始…中距離は1000ｍを2本、400ｍ3本長距離は1000ｍを3本、400ｍ2本というメニューでしました。400はまさるさん60秒 平均的には67秒くらいのペースでやりましたが、農学部グラウンドってなんでこんなにタ…

最近、更新できてなくてすんませんいやいや、練習はきちんとしておりました今日は、人数が少なかったため、全員で200mをやることに200m×5を3セットの予定（インターバル15分）で始めました。タイム設定は800mのタイム…のはずだったんですが…T河さん …ん？28…

抜糸はすんだものの、まだ走れず・・・↓↓↓でも来週（術後２ｗ）からジョグの許可が出ました～(^_^)vどこまでがジョグなんだろう？と思いつつ、全力で復帰します！ 今日もいつものメンバーで、１９時集合☆新入生もきてくれたので、一応は新歓練習のハズなんで…

本日新歓一回目！！いつもの飲み屋いっぱいいっぱいで飲んでて、割引のくじ引きで未来のエースが大活躍！！なんと9100円引きのくじをあてましたｗｗ９等１００円の間違いじゃなかったのか…ますます大きな期待を背負うことになる一回生の河本くんでありました

今日の練習には１回生も参加してくれました↑しかもチャリでわざわざ、ありがとう 練習メニューは短距離 Int.200m×5(I:200m jog) スタート練長距離 Int.200m×5×2set(I:200m jog R:20min.)お疲れ様でした☆シーズンはこれからです。新歓とともに練習も頑張って…

先週に引き続き、西京極練に行ってまいりました。京府医さんもいてはりました。今日の練習は、中・長距離は400m×10本（間400mジョグ）短距離は200m、100m数本（←短距離部員の二日酔いの為ｗ）さらに夢太一時間遅刻…400を10本はキツかった…でも十河さんは63秒…

いや～っ、超寒かった…走れん俺は体温められず、まじ凍えそうでした f ^_^ ; こんな寒いと桜のツボミも再冬眠しちゃいそうですね↓↓さて、今日の練習はというと 短距離 Rest長距離 Int. 3000m+2000m+1000m (R:10min.)ぼちぼち関医体に向けて、がんばっていき…