久々更新☆

いや～っ、超寒かった…

走れん俺は体温められず、まじ凍えそうでした f ^_^ ; 

こんな寒いと桜のツボミも再冬眠しちゃいそうですね↓↓

さて、今日の練習はというと

短距離       Rest

長距離　　　Int.  3000m+2000m+1000m   (R:10min.)

ぼちぼち関医体に向けて、がんばっていきましょう↑↑

あと、新歓も盛り上がっていきましょう↑↑