空を見上げるとマリンスノウのような美しい景色が広がっていた。風は冷たく、雪が舞い落ちる。そんな中、僕らは無垢な少年のように走り続けた。いったい何のために？理由なんていらないさ。１時間走り続けた僕らはいったい何を得たのか？何もいらないさ。そ…

最近やけに寒いしジョグばっかだったので、 長距離は（寒いケド）インターバル（もちろん軽めで） 3000＋2000＋1000（Ｒ;7分） やはり冬はケガにチューい！！ ですね☆

今日は粉雪が舞う中、長距離はアップ、ストレッチ後に ６０分ジョグ ・・・以上。早く春が来ないかなとしみじみ思いつつ帰路につくまさるさんでした！