こんにちは。中川留玖です。 6/6(月)の練習記録ですが、中距離長距離パートしか把握出来てないのでとりあえずそこだけ書きます^^; [練習メニュー] 3000ジョグ→250×10(インターバル250ｍ)→流し1本 あとはダウンでルネに行きました。 初の投稿ですので軽く自己…

一回生の山田です。新歓練に来始めるのがちょっと遅かったんですが、最近は先輩や同級生とも打ち解けてきて嬉しいです！ 遅くなってしまったんですが、木曜日の練習について書きます。 普段は僕は長距離班で練習させてもらってるんですが、陸上は大学始めな…