新年3回目練習

こんにちは、3回生の中川です！

久しぶり、てか2年ぶりに日記を書くので緊張します。

練習内容は、今回は短長合同練習でした

200m+30mダッシュを3セット×2

その後、体幹トレーニングをしました。

普段長距離のぼくは、筋肉痛でかなり体がボロボロになりました...


これからまたシーズンですね！
練習も本格化していく雰囲気でした🙌