4回生白石です。今年初めて回ってきました。
2016年はCBTの勉強でろくに走れておらず、だいぶ体がなまっているのを自覚しています。
CBTはなんとか合格していたので、これからシーズンに向けて練習していこうと思います。
昨日の練習は、
3000mアップ(1000mずつ4'40,4'30,4'20)
250m×10インターバル(r=250mjog)
体幹
でした。
吐きそうでした。
やはり体が腐っていたようで、シーズン中のペースには全く届きませんでした。
早くなんとかしたいもんです。
練習後に陸上部四回生5人ですき焼きを食べたのですが、結果をまだ教務から受け取っていない男が2名という状況でした。
面白かったです。
まあ次回は練習で指名します。
