長谷川です．先週まで体調を崩して入院しておりました．暫く様子をみて，来週あたりから部活に復帰しようと思います．腎機能が低下しているとか言われたのですが，退院後の検査ではクレアチニンはぎりぎり正常値で，炎症反応も正常値より少し高い程度でしたので，まあそのうち戻るでしょう．
昨シーズン終盤からピンレススパイクを投入したことで，ピンの引っ掛かりが無くなり，接地感とタイムが大幅に向上しました．現在では手動ながら100m及び110m加速走で最速11秒1,2台が安定して出ておりましたので，来シーズン序盤には10秒台を出せるところまで持っていきたいですね．下記リンクの換算ツールでもこのあたりの走力だと100mと110m加速走のタイムがほぼ変わらないということが分かっているので，手動タイムが大幅に間違っているということもないと思います．
現在の課題は左足の接地クリアランスの改善です．両足が勝手に回る状態の接地を作り，力感をほとんど使わない走りが常にできるようになればよいです．これを達成すれば10秒台は容易に出ると思われます．
