1回生の杉 昌樹です。
昨日の練習、グランドにいる人の数も少なく、静かな中で行われました。
さて、そのメニューは……？
いつも通り流しなどをしたあと、今回はピラミッド走をやりました。(短距離組)
40mを6回、
60mを4回、
80mを3回、
60mを4回、
40mを6回 という順です。
このピラミッド走はかなりハードで、先輩方を含めて皆さんかなり疲れていましたが、参加者全員が最後まで走り切りました！お疲れ様です!私も疲れてしまいましたが…(笑)
でも、いざ終わってみると、大きな手ごたえが感じられました。
このほか私は100m走のタイムを測定。約50mを超えたところでスピードダウンしてしまいましたが、これはまだまだ縮められるということでもあるので、ぜひ頑張っていきたいです!
次回の練習の日記は、再び田村さんにお願いできますでしょうか??
