こんにちは。梅村です。最近急に暑くなりましたね。河村さんの代打で書かせてもらいます。 昨日の短距離の練習は、300m+100mを3セットでした。Restは15分でやりましたがかなり厳しかったです…。 中長からやまぽんさんと白石さんが短距離の練習にまじってくれ…