恵ちゃんありがとう。遅くなってごめんなさい。新６回生の岡本です。お久しぶりです。ご無沙汰です～（部室にみかんクッキー(和歌山土産)置いてあるので食べて下さいね）
練習お疲れ様です。
今日も風が強く、寒かったですね。予報では来週にかけて暖かくなってまた寒くなるようです。この時期は毎年こんな感じですね。彼岸が待ち遠しいです(～~0~)～
長距離は、20分P-jog+流し3本+補強・ストレッチで軽めにあがりました。記録会前ですし皆さん体調に気をつけて、風邪ひかないようにしてくださいね。
次は誰かな。お楽しみに～
岡本清二
