kyotomedtrackandfield’s diary

ー京都大学医学部陸上部の公式ブログー

地獄の100km…

5回生の山本です。
日記書くのは久しぶりな気がします。
 
僕は昨日、京丹後市で行われた100kmのウルトラマラソンに出場し、無事完走できたので、その報告をしたいと思います。
 
ラソン前日~
夜の12時に大会会場に到着し、そこで3時くらいまで睡眠しようと思うも不眠症が発動し眠れず…
結局徹夜でウルトラマラソンに挑むことになりました。。
 
序盤~35km
朝の4時半からレーススタート。
徹夜のせいで吐き気がひどく、走れるか不安でしたが走りだしてみると案外走れて、快調に走れました。
10kmでのラップが案外早く、ハーフ通過で中田と谷垣さんを倒せると思い、次の10kmをスピード上げてしまいました。
これが地獄への始まりでした…
 
 
35km~60km
ハーフ通過で91分、今日は調子がいいと思いながら走っていたら、35kmくらいから手足がしびれてきて視界がぼやけてきました。
よく考えたらまだ9月の暑い時期で、給水をいつものマラソンのペースでとっていたので、水分塩分不足で脱水症状みたいになってました。
 
42.195通過は3時間19分、和田さんを倒したことを確認し、エイドステーションで水分と食糧を大量に補給しました。
45kmからキロ5までペースは戻ったのですが、55kmから足が急激に痛くなり、ついに歩きだしてしまいました。
 
 
60km~ラスト
60km走ったのにまだ40kmもあると絶望しながら、足が痛くなるまで走り、足が復活するまで歩く、というのを繰り返していました。
70kmからは本格的に走れなくなり、ウルトラマラソンにエントリーしたことを後悔していました。
80kmから3km続く登り坂を見たときは、思わず「うおおおー!」っていう声が出てしまいました。
 
泣きそうになりながら坂を越えて走っていると、85kmに到達し、あと15kmになりました。
15kmなら山科Jogと同じくらいやな、と思い元気が出てきましたが、全然そんなことはなく、本当に瀕死でゴールしました。
 
 
こんな感じですかね。
距離が長いと感想も長くなりますね。
 
記録はというと、11時間56分18秒、ラップタイムは
10km  43'52
20km  42'38
30km  45'29
40km  56'17
50km  62'05
60km  78'50
70km  100'19
80km  90'21
90km  91'45
100km 104'47
でした。
 
振り返ってみるとひどいラップ…
中田、谷垣さん、和田さんなど見えない敵と戦ってたのが原因ですね…
 
今回は肋骨にひびが入ってしまい8月はろくに練習できなかったので、次挑む時はちゃんと練習してから挑みたいです!
 
 
今日の練習は短距離が200+100をやってました。
僕もやりたかったですが、できるはずもなく、ひたすらストレッチと筋トレをしておりました。
なるべく早く復帰し、医歯薬にむけて練習していきたいと思います!
 
 
長くなってごめんなさい、おやすみなさいです。
僕はあすから二週間大阪に旅行に行ってきます…