おつかれさまです、白須です この日の短距離のメニューは アップ、股関節ドリル、バウンディング、(200+30)×3×2(R=15min)、補強でした メニューを聞いた時点で、200mかと思っていたのでバウンディングが終わった時点で結構絶望していました（笑） その上この…