2017-01-20から1日間の記事一覧

1/19 練習

練習メニューについてです。短距離 250×5(レぺ1周) 長距離 250×10(インターバル) からの筋トレでした！冬で寒かったですが、おつかれさまです！自分はスノボの影響で足裏つりました情けない😭 中川