こんばんは。一年の阪本です。 いよいよ寒さが本格的になってきましたが、冬眠しないように練習への参加をがんばっていきましょー！ さて、今日の長距離のメニューは将軍塚班とトラック班(10kmペース走)に分かれました。僕はトラックで10kmをしました。タイ…