奥山先輩、先週は日記ありがとうございました。今度こそかがわです！笑 昨日の中長距離は キロ５分で3000mペーラン、それと12キロビルド(＋フリーで１キロ)でした。 私はペーランとビルド４キロだけでしたが、めっちゃキツかったです。あああー それはさてお…