無事にブータンから帰国しました、岸です。 4週間という長い期間で、しっかりとなまって陸上部に戻ってきました。 まず、最初の練習で痛感したのが、肺活量。肺の大きさが半分になった感覚です。 あと、筋肉。これから地道に戻していくしかないですね・・。 …