2013-01-25から1日間の記事一覧

筋トレ始めました

どうも、1回生の門場です。短距離とかハードルとかやってます。前回のかやきさんの日記にもあるように、この月曜の練習は体育館での筋トレでしたが、普段あまりトレーニングを積んでなかったため、次の日から筋肉痛になってしまいました。これではいかん(・…