まるで冬に逆戻りしたかのような寒空の下ですが、
卒業を間近に控えた6回生の先輩方が練習に参加してくださいました↑↑
寒い中、また引越しなどでお忙しい（？）中ありがとうございますｍ（_ _）ｍ
本日の練習参加者：内海、十河、片岡、森田、我妻、岡本、島津
１９：００ アップジョグ、体操
１９：２０ ドリル（スキップ、サイドステップ、抜き脚動作、大また歩行、ももあげ、ひきつけ）
１９：４０ 本練習
（短距離） 150ｍ加速走他
（長距離） ジョグ5000ｍ ＋ 補強（腕立て、腹筋、背筋、スタビライゼーション）
２０：３０ ダウンジョグ、体操
２１：００ アフター
２２：００ 解散
２回生は明日試験の人もいるということなので、頑張ってください。
俺は今から形成外科のポリクリレポート頑張ります↓↓ ・・・Ａ４ １枚ですが（笑）
今日も練習お疲れ様でした☆
