ご無沙汰してます！昼夜逆転しかけてる2回生の宮下です。投稿2日も遅れてしまい本当にすみません！！ 最近は雨が続いてることもあって（←言い訳）あんまり走れてないんですよね。 この間久しぶりに走ったときは1km５分30秒のペースで心拍数が160bpmを超えて…