はい、石川です。 ワールドカップが始まり、かなり不規則な生活を送っています。 日本は、どうですかねー 頑張ってほしいとは、思っていますが、まあ、難しそうですね。 さて、６月１９日の練習は、 150のウェーブ走と、150の快調走を３本ずつしました。 関…