こんばんは！池田です
奥山政権スタートしましたね♪
オフ明け一発目の練習ということもあり、医歯薬が近いということもあり、人が多かったです*\(^o^)/*
選手が多いと来てよかったー楽しかったーって私も思うので、じゃんじゃん来てください！笑
9/3の練習はきつそうでした。
短が200×(3+2) r=300walk, R=20minで、中長がペーランの後400×5でした。
雨の中お疲れ様でした（＾＾）
最後に私もシガイ腹筋と体幹に挑戦したのですが、、むりでした
あんなのいつもやってるなんて改めてすごいです。出来るようになりたい！
ではでは
新主将の元でも頑張っていきましょう（＾Ｏ＾）
次は、前の前の主将の甲さんにお願いしてもいいでしょうか？
